sobre nossos atendimentos

Psicologia para os Desafios da Vida Moderna

Lucia Teixeira, psicóloga formada e focada em ansiedade e questões contemporâneas, oferece um espaço de acolhimento e escuta para ajudar você a enfrentar seus desafios emocionais.

Caminhos para o Equilíbrio e Crescimento

Todos enfrentamos desafios emocionais em algum momento da vida. Ansiedade, autoestima, conflitos ou tristeza profunda — qual é o seu ponto de atenção? Vamos juntos encontrar o caminho para seu bem-estar.

Ansiedade

Sintomas como preocupação excessiva, insônia e tensão constante podem afetar sua qualidade de vida. Vamos juntos encontrar equilíbrio e bem-estar.

Depressão

Sentimentos de tristeza profunda e desmotivação podem ser difíceis de lidar sozinho. Aqui, você encontra acolhimento e suporte para superar esses momentos.

Conflitos Familiares

Dificuldades na comunicação e desentendimentos podem gerar estresse. Compreender as dinâmicas familiares ajuda a construir relações mais saudáveis.

Baixa Autoestima

Se sentir inseguro ou insuficiente pode prejudicar suas relações e conquistas. Vamos trabalhar para fortalecer sua autoconfiança e valorização pessoal.

Com quem você vai conversar?

Olá, eu sou a Lucia Teixeira, psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio emocional e bem-estar. Desde que me formei, venho me dedicando ao atendimento clínico, especialmente para quem enfrenta ansiedade, baixa autoestima, conflitos familiares e os desafios emocionais da vida moderna.

Acredito que cada pessoa tem sua própria história e merece um espaço de acolhimento, onde possa se sentir segura para se conhecer melhor e desenvolver estratégias para lidar com suas emoções. Meu trabalho é baseado na escuta ativa, em técnicas embasadas na psicologia e, principalmente, no respeito à sua individualidade.

Se você sente que precisa de apoio para enfrentar momentos difíceis ou simplesmente deseja se entender melhor, estou aqui para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e transformação. 💙

Dúvidas Frequentes: Tudo o Que Você Quer Saber Sobre a Terapia

Se você tem curiosidade sobre como funciona a terapia, qual a frequência ideal ou se esse é o momento certo para começar, está no lugar certo! Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns que podem te ajudar a dar o primeiro passo com mais segurança. Se ainda restar alguma dúvida, fico à disposição para conversar. 😊💙
1. Como funciona a terapia?
A terapia é um espaço seguro para você falar sobre seus sentimentos, desafios e experiências. Juntas, iremos trabalhar suas questões emocionais, identificar padrões de pensamento e desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades do dia a dia.
Cada sessão dura, em média, 50 minutos. Esse tempo é ideal para trabalharmos suas demandas com profundidade, sem que o processo se torne cansativo.
A frequência mais comum é uma sessão por semana, mas isso pode variar conforme a sua necessidade e disponibilidade. Podemos alinhar o melhor ritmo para você.
Cada pessoa tem seu próprio tempo de evolução. Algumas mudanças podem ser percebidas logo nas primeiras sessões, enquanto outras demandas exigem um processo mais longo. O mais importante é respeitar o seu ritmo.

Não! A terapia é para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis ou desenvolver habilidades para enfrentar desafios. Você não precisa estar em sofrimento extremo para buscar ajuda.

 

Sim! O sigilo é um dos princípios fundamentais da psicologia. Tudo o que conversamos em sessão fica entre nós, garantindo um ambiente seguro e acolhedor.
Se você sente ansiedade constante, tristeza, dificuldade em lidar com emoções, problemas nos relacionamentos ou simplesmente quer se conhecer melhor, a terapia pode ser muito benéfica para você.
Você pode entrar em contato comigo pelo WhatsApp, e-mail ou diretamente pelo site para marcar um horário. Fico à disposição para esclarecer dúvidas e te ajudar a dar o primeiro passo. 😊